Hábitos higiênicos são importantes para evitar as micoses. Entre eles:
- Seque bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e os dedos dos pés.
- Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo.
- Evite o contato prolongado com água e sabão.
- Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.
- Não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários, saunas).
- Observe a pele e o pêlo de seus animais de estimação (cães e gatos). No caso de qualquer alteração como descamação ou falhas no pêlo, procure um veterinário.
- Evite mexer com a terra sem usar luvas.
- Use somente o seu material de manicure.
- Evite usar calçados fechados. Opte por modelos mais largos e ventilados.
- Evite vestir roupas quentes ou justas.
- Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas íntimas. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.
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